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　　近些年，由于工作压力的增大，前列腺炎疾病的发病率不断地上升，因此很多男性都比较关注预防的方法，那么预防前列腺炎有哪些常用方法?下面给大家具体介绍一下。防前列腺炎通常有哪些方法-鄂尔多斯前列腺病友

　　1、排尿。这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

　　2、喝水。多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

　　3、放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

　　4、规律的性生活。临床显示，每周三次或多次的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

　　5、温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　6、离咖啡因，辛辣与酒精。以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由好远离。

　　鄂尔多斯伊康医院温馨提示：预防前列腺炎好方法就是多做体育运动，提高身体免疫抵抗力，从根本上预防前列腺炎的发生。防前列腺炎通常有哪些方法-鄂尔多斯前列腺病友

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